La santé est une réalité multidimensionnelle, qui concerne tous les domaines de nos existences.

Apprendre à être heureux est un chemin personnel et subjectif qui peut être influencé par de nombreux facteurs psychologiques, sociaux, et biologiques. Voici quelques approches courantes qui peuvent aider à cultiver le bonheur :

Voici quelques proverbes provenant de différents peuples autochtones de petite bribes de sagesse pour nourrir notre esprit et notre cœur. 

Ce film documentaire de Julien Peron et Laurent Queralt est d’utilité publique. Il a pour vocation à être diffusé partout en France et à l’étranger. Si vous souhaitez organiser une projection dans votre ville, village, entreprise, cinéma, école, association cliquez-ici.

Pour Marshall Rosenberg, le but de la CNV est de « favoriser l’élan du cœur et nous relier à nous-mêmes et aux autres, laissant libre cours à notre bienveillance naturelle. »

La sagesse ne garantit pas le bonheur, mais elle suppose que, s’il existe, c’est à l’intérieur de nous qu’il faut le chercher. Un cheminement qui repose sur des attitudes et une pratique quotidiennes. En voici les clés.